|
»ó´ãÀÚ¿ÍÀÇ ÀÏ´ëÀÏ ¸é´ãÀ¸·Î ´©±¸¿Íµµ ³ª´ ¼ö ¾ø´Â °í¹ÎÀ̳ª Àΰ£°ü°èÀÇ °¥µîÀ» Ç®¾î³ª°¡´Â °¡Àå ÀüÇüÀûÀÎ
ÇüÅÂÀÇ »ó´ãÀÔ´Ï´Ù.
Á¢±Ù¹æ¹ýÀº ³»´ãÀÚÀÇ Æ¯Â¡À̳ª ³»´ãÀÚ°¡ °¡Áö°í ¿Â ¹®Á¦ÀÇ Á¾·ù ¹×»óȲ¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁý´Ï´Ù.
µû¶ó¼ ÀϹÝÀÎÀ» À§ÇÑ °³ÀÎ ½É¸®»ó´ã À̿ܿ¡ ¾Æµ¿»ó´ã, û¼Ò³â Áø·Î»ó´ã, ³ëÀλó´ãÀÌ ÀÖ°í ÇÑÆí, ³»´ãÀÚ°¡ Á¦½ÃÇÏ´Â
¹®Á¦ÀÇ ¼º°Ý¿¡ µû¶ó µ¿±âÈ»ó´ã, ÀÎÁöÇൿġ·á, Ȥ Àº EMDR µîÀÌ ÀÌ¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
°Ýº¯ÇÏ´Â 21¼¼±â »óȲ, û¼Ò³â±âÀÇ Á¤Ã¼°¨ È¥¶õ, °¡Ä¡°üÀÇ º¯È µîÀ¸·Î ÀÎÇØ Á¡Á¡ ¾î·Á¿öÁ® °¡´Â Áø·Î¹æÇâ¿¡
´ëÇÑ °áÁ¤À» µ½´Â °É û¼Ò³â »ó´ãÀÇ ¸ñÀûÀ¸·Î ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¯¹Ç·Î ¸ÕÀú û¼Ò³â ÀÚ½ÅÀÇ ÀÚ±âÀÌÇØ¸¦ µ½°í (°¡Ä¡°ü, Àå±âÀûÀÎ Àλý¸ñÇ¥, Á÷¾÷Èï¹Ì, Á÷¾÷Àû¼º) ÀÌ¿Í ¿¬°á½ÃÄÑ
Á÷¾÷Á¾·ù³ª Çаú¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ¿© ¹Ì·¡Áø·Î¿¡ ´ëÇÑ Çö¸íÇÑ °áÁ¤À» Çϵµ·Ï µµ¿Íµå¸³´Ï´Ù. û¼Ò³âÀÇ ÀÚ±â
ÀÌÇØ¸¦ À§Çؼ´Â ¿©·¯ °¡Áö °Ë»çµéÀÌ ½Ç½ÃµÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
|
|
³ë³â±â¿¡´Â ½ÅüÀû, ÀÎÁöÀû ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁö°í ÀÚÄ© Áúº´¿¡ °¨¿°µÉ È®·üÀº ¸¹¾ÆÁö¸ç ¶Ç °¡Á·°ü°è³ª »çȸ¿¡¼ÀÇ
¿ªÇÒÀº ´ëü·Î °¨¼ÒµÇ¾î ¸¹Àº ³ëÀεéÀÌ °í¸³°¨, ¿Ü·Î¿ò, ¿ì¿ïÀ» °æÇèÇÏ°Ô µÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
³ëȰúÁ¤ÀÇ ÀÌ·± Ư¡À» °¨¾ÈÇÏ¿© ½ÅüÀûÀ¸·Î³ª Á¤½ÅÀûÀ¸·Î Àß ÀûÀÀÇØ ³ª°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿Í¼ ¸¸Á·½º·± ³ëÈÄ»ýȰÀÌ
µÇµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
ȸ»ó¿ä¹ý, µ¶¼¿ä¹ý, ÅëÇÕ »ó´ã µîÀ¸·Î Á¢±ÙÇÕ´Ï´Ù.
|
|
³»´ãÀÚÀÇ ¹®Á¦¸¦ °³ÀÎ ³»¸éÀÇ ½É¸®¿ªµ¿À¸·Î º¸±âº¸´Ù´Â °¡Á·ÀÏ¿ø°£ÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ëÀÇ °á°ú¿¡¼ ¹ß»ý µÈ´Ù´Â üÁ¦·ÐÀûÀÎ
°üÁ¡À» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁö´Â »ó´ãÀÔ´Ï´Ù.
±×·¯¹Ç·Î Àû¾îµµ µÎ »ç¶÷ ÀÌ»óÀÇ °¡ Á· ÀÏ¿øÀÌ ÇÔ²² »ó´ã¿¡ Âü¼®ÇÏ¿© »óÈ£ ÀÛ¿ë ÆÐÅÏ¿¡ ´ëÇØ °¢¼ºÇϰųª ¹®Á¦¿¡
´ëÇÑ ¼·ÎÀÇ »ý°¢À» Ç¥ÇöÇϰí ÀÌÇØÇÏ´Â ±âȸ¸¦ °¡Á®¼ °¡Á·°£ÀÇ °¥µîÀ» ÁÙÀÓ°ú µ¿½Ã¿¡ °¡Á·ÀüüÀÇ ¼ºÀå¹ß´ÞÀ» Ãß±¸ÇÏ
µµ·Ï µ½½À´Ï´Ù.
|
|
ºÎºÎ´Â °¡Á· ÀüüÀÇ ¿ªµ¿¿¡ ¿µÇâÀ» °¡Àå ¸¹ÀÌ ¹ÌÄ¡´Â °¡Á·ÀÇ Áß½ÉÀÔ´Ï´Ù.
±×·¯¹Ç·Î ºÎºÎ»çÀÌ¿¡ ÈçÈ÷ ¹ß»ýµÉ ¼ö ÀÖ´Â °¥µî¹®Á¦-ÀÇ»ç¼ÒÅë¹®Á¦, ´ë°¡Á·°úÀÇ °ü°è¹®Á¦, ¼º¹®Á¦, Àڳ๮Á¦ µî¿¡
´ëÇÑ ¼·ÎÀÇ »ý°¢À» Ç¥ÇöÇϰí ÀÌÇØÇÏ´Â °úÁ¤À» °ÅÄ¡°Ô ÇÏ¿© ºÎºÎ°ü°è¸¦ °ÈÇÏ°í »ç¶ûÀ» Ű¿ö ³ª°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù.
|
|
°æ°è¼± ¼º°ÝÀå¾Ö¸¦ °¡Áø »ç¶÷ µî ÀÚ½ÅÀ̳ª ŸÀÎÀ» ÀÌÇØÇÏ´Â °ÍÀ» Èûµé¾îÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀÚ½ÅÀÌ ³ª ŸÀÎÀÌÇØÀÇ
±âȸ¸¦ °®°Ô ÇÏ´Â À¯ÀÍÇÑ »ó´ã¹æ¹ýÀ¸·Î¼ ¼Ò¼öÀÇ »ç¶÷µéÀÌ ¸ð¿© ¸®´õÀÇ Áöµµ¾Æ·¡ ¾î¶² ¸ñÀûÀ» °¡Áö°í ¿ªµ¿ÀûÀÎ ´ëȳª
Ȱµ¿À» ÇÕ´Ï´Ù.
À̶§ µ¿ÁúÀÇ ¹®Á¦¸¦ °¡Áö°í ¼·Î °ø°¨ÇÒ ¼ö µµ ÀÖ°í ´Ù¾çÇÑ ¹®Á¦µéÀÇ Á¦½Ã·Î ÀÎÇØ »î¿¡ ´ëÇÑ °üÁ¡À» ³ÐÈú ¼öµµ
ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
BeckÀÇ ÀÌ·ÐÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ¾î¶² ¹®Á¦¿¡ ´ëÇÑ ³»´ãÀÚÀÇ ¿Ö°îµÈ ÀÎÁö¸¦ Ž»öÇÏ°í ¹Ù·Î Àâ¾Æ ¹®Á¦¿¡ ´ëÇÑ À¯¿¬ÇÑ
½Ã°¢À» °®°Ô ÇÏ´Â °É ±× ¸ñÀûÀ¸·Î ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¯±âÀ§Çؼ´Â ¾î¶² »óȲ¿¡ ´ëÇÑ ºñÇÕ¸® ÀûÀÎ Á¤¼¸¦ ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å°´Â ³»´ãÀÚÀÇ ÇÙ½ÉÀûÀÎ ÀÚµ¿Àû »ç°í¸¦ ¸ÕÀú ±¸º°Çس»¾î¾ß
ÇÏ°í ±¸º°Çس½ ÀÚµ¿Àû »ç°í´Â ³»´ãÀÚ¿Í ÇÔ²² ¿Ö°î¿©ºÎ¸¦ Æò°¡ÇÏ´Â °úÁ¤À» °ÅÄ¡°Ô µË´Ï´Ù.
ÀÌ´Â ³»´ãÀÚ·Î ÇÏ¿©±Ý »ç°í¸¦ Æò°¡ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» °¡¸£Ä¡´Â °úÁ¤À̱⵵ ÇÏ¸ç ±×·¡¼ ÀÚµ¿ÀûÀ¸·Î ¶°¿À¸£´Â »ç°í¿¡ ´ëÇÑ
¿Ö °î ¿©ºÎ¸¦ ³»´ãÀÚ ½º½º·Î Æò°¡Çغ¼ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀ» ±æ·¯ÁÖ±â À§ÇÔÀ̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌó·³ ÀÚµ¿Àû »ç°í¸¦ ±¸º°Çس»°í Æò°¡ÇÒ ¶§¿¡ ¼ÒÅ©¶óÅ×½º½Ä Áú¹®¹ý, ¿ªÇÒ³îÀÌ, Çൿ±â¹ý µîÀÌ ÀÌ¿ëµË´Ï´Ù. ¾à¹°Ä¡·á¿¡
È¿°ú°¡ ¾ø°Å³ª ÀûÀº ȯÀÚ, ¾à¹° Ä¡·á¿¡ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¸¹Àº ȯÀÚ, ¾à¹°Ä¡·á°¡ ±Ý±âÀΠȯÀÚ¿¡ °Ô ÁÖ·Î Àû¿ëµÇ¸ç, ÀǽÉ,
ÁËÃ¥°¨ µîÀÇ Áõ»ó¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
´ã¹è, ¼ú, ¸¶¾à µî Áßµ¶ÇൿÀÇ º¯È¸¦ µ¿±âȽÃŰ°Å³ª ¾î¶² ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ ÇൿÀ¸·ÎÀÇ º¯È¸¦ Ãß±¸Çϵµ ·Ï µ¿±âȽÃŰ´Â
°ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ Á¢±Ù¹ýÀº ³»´ãÀÚÀÇ °¡Ä¡°üÀ̳ª ³»´ãÀÚÀÔÀå¿¡¼ÀÇ °üÁ¡À» Á¸ÁßÇÏ´Â Ä® ·ÎÀú½ºÀÇ Àΰ£Áß½ÉÀû öÇÐÀÌ Á߽ɻç»óÀ̸é¼
ÇÑÆíÀ¸·Î´Â ³»´ãÀÚÀÇ º¯È¸¦ À§ÇØ »ó´ãÀÚ°¡ ¾î¶² ¹ÝÀÀÀ» ÀǵµÀûÀ¸·Î Çϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
|
|
¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º (PTSD)·Î °íÅëÀ» °Þ´Â »ç¶÷µéÀ̳ª ¶Ç´Â
¾î¶² ´Ù¸¥ ÀÌÀ¯·Î Àڱ⵵ ¸ð¸£°Ô ¾î¶² À̹ÌÁö³ª »ý°¢µéÀÌ ºÒ¾¦ ¶°¿À¸£°Å³ª ȤÀº ¾î¶² ¾Ë ¼ö ¾ø´Â ºÒ¾ÈÀÌ ÀÚ²Ù
ÀϾ¼ ÀÏ»óÀÇ »ýȰÀÌ ¹æÇظ¦ ¹Þ´Â »ç¶÷µéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ±× À̹ÌÁö³ª »ý°¢, ºÒ¾ÈÀ» ó¸®ÇÏ´Â °·ÂÇÑ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
EMDRÄ¡·á¹ýÀÌ °¡Á¤ÇÏ´Â À̷п¡ ÀÇÇϸé, ¿ì¸®¿¡°Ô´Â ¼±ÃµÀûÀ¸·Î ÀÚ°¡ Ä¡À¯·ÂÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ¿ì¸®¿¡°Ô µé¾î¿Â Á¤º¸°¡
ÀûÀýÇÑ Åë·Î¸¦ °ÅÃļ Á¤º¸°¡ 󸮵Ǵ °æ¿ì¿¡´Â º° ¹®Á¦°¡ ¾øÀ¸³ª Á¤¼ÀûÀ¸·Î ° ÇÑ Ãæ°Ý°ú ÇÔ²² µé¾î¿Â Á¤º¸´Â
ÀûÀýÇÑ ¼ÒȰúÁ¤À» °ÅÄ¡Áö ¸øÇÏ°í ¼ÒȰ¡ ¾È µÈ ä ÇÑÂÊ¿¡ ÀúÀåµÇ ¾î ºÎÀûÀýÇÑ ¹ÝÀÀÀ» ÇÏ°Ô µÈ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¾î¶² À̹ÌÁö³ª »ý°¢ÀÌ ºÒ¾¦ ºÒ¾¦ Àڱ⵵ ¸ð¸£°Ô ¶°¿À ¸£´Â °ÍÀº ÀÌ ¼ÒȵÇÁö ¸øÇÑ Á¤º¸°¡ Á¸À縦 ¾Ë¸®´Â °ÍÀε¥
À̿ܿ¡µµ ¹ÏÀ½, ´À³¦, ½Åü°¨°¢, ¾î¶² ´ÜÀÏ»ç°Ç, Àڱع°, »ç°ÇÀÇ Å¸ÀÔÀ̶ó´Â ä³Î·Î ¿¬»óµÇ¾î ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
EMDRÀº ¼ÒȰ¡ ¾È µÈ Á¤º¸¸¦ ´Ù½Ã ºÒ·¯ÀÏÀ¸ÄÑ Àç󸮰úÁ¤À» °ÅÄ¡°Ô ÇÏ´Â °ÍÀε¥ ÀÌ ¿¬»óä³Îµé ¸ðµÎ°¡ ´Ù 󸮰úÁ¤À»
°ÅÄ¡°Ô µË´Ï´Ù.
ÀÌ Ä¡·á¹ýÀº ³»´ãÀÚ¿¡ °üÇÑ Á¤º¸¸¦ ÃæºÐÈ÷ ÀÔ¼öÇÏ°í ³ µÚ¿¡ ½Ç½ÃµÇ¸ç ÇÑ È¸±â°¡ º¸Åë 90ºÐÁ¤µµ °É¸³´Ï´Ù. Àüüȸ±â´Â
¹®Á¦ÀÇ ¼º°Ý¿¡ µû¶ó ´Ù¸£³ª ª°Ô´Â 3¹øÀ¸·Îµµ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
* °øÈ²Àå¾Ö, °¹ÚÀå¾Ö,
¹ü ºÒ¾ÈÀå¾Ö, ¿Ü»óÈÄ
½ºÆ®·¹½ºÀå¾Ö´Â ÀÎÁöÇൿġ·á³ª EMDRÄ¡·á ¹æ¹ýÀ¸·Î ƯÈ÷ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|