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집중력을 기르기 위해서는...
공부하는 환경을 깨끗하게 정리하고, 가능하면 책상 위에는 공부할 책 외에는 치운다.
건강해야 집중력도 좋아진다. 너무 피곤하거나, 배부르거나, 배고프면 집중이 안된다.
공부의 흐름을 타면, 몰입되는 순간에 많은 것을 습득할 수 있다.
한번에 한 가지씩 한다는 원칙을 세워라.
공부를 할 때, 시간과 학습목표에 대한 계획을 세워라. 가능한 분량은 작게, 여유롭게..
6잡념과 염려는 내려두고 당장 할 수 있는 일부터 해나간다는 생각으로 임해라.
자문할 사람을 확보하라.
 
‘기억’은 정보를 머리 속에 저장하는 것이라고 할 수 있습니다. 그러나 이에 더하여 외적 기억 즉, 책, 노트 등도 포함할 수 있다.
이를 잘 활용하면 가능한 많은 정보를 확보하여 사용할 수 있을 것입니다.
 
기억력 향상하기
기억의 유지패턴은?
복습하기
공부와 쉬는 시간의 적절한 병행
범주화 훈련
심상법 훈련(페그워드 법, 장소법)
매개법 훈련(의미화 기법, 매개 단어법, 연쇄화 기법)
선생님 되기
 
요점과 노트정리 잘하기
- 전체적인 내용이 한눈에 알아볼 수 있도록 조직적으로 짜여 있는 것이 중요합니다.
- 기억은 시간이 지나면 잊어버리게 되어 있으나, 잘 정리된 노트로 잊어버린 내용을 쉽 게 학습할 수 있게 됩니다.
- 수업 전 준비, 수업 중의 노트 작성, 수업 후의 노트 정리 훈련

책에 포함되어 있는 사실과 개념들을 깊이 이해하고 될 수 있는대로 잊지 않고 오래 기억할 수 있도록 하는
독서전략으로 SQ3R이 유용하게 사용되고 있습니다.
 
나의 독서법 평가와 효과적인 독서법의 중요성
SQ3R이란?
개관(Survey)-질문하기(Question)-읽기(Read)-암송(Recite)-복습(Review)
실습과 평가하기
 
공부를 잘하기 위해서는 무엇보다도 시간을 효율적으로 이용하는 것이 필요합니다.
많은 사람들이 시간을 아무렇게나 낭비하고 있는 것처럼 보이는데, 사실 효율적으로 시간을 관리하는 것은 매우 힘든 일입니다.
 
나의 시간관리 유형파악과 시간관리의 중요성
목표세우기와 우선순위 정하기의 원리
계획세우기
실습과 평가하기
 
 
 
 
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